Nytt schema

Ja idag har jag börjat på ett nytt löpschema. Denna gången är det 12 veckor långt och målet är att kunna springa 10km (eller 60minuter). Känns riktigt skönt och motiverande att ha ett mål med träningen igen.
Det gick ju helt klart över förväntan med det förra schemat "löpträning för nybörjare" men jag märkte att när jag kom till slutet på schemat började motivationen dala. Detta troligtvis för att jag märkte att jag nått målet och inte hade något mer att sträva emot.
Därför känns det riktigt skönt och bra att detta schema sträcker sig 12 veckor framåt (det andra var bara 5 veckor långt). En liten extra bonus är att Magnus också kör detta schema. Blir nog lite lättare när vi kan jaga på varandra. :)
Jag klarar inte av ännu att bara träna för tränandets skull. Är inte där ännu.
Var på föreläsning idag rörande Hälsosammare vanor, hur skall man lyckas. Var en bra föreläsning och den fick mig att inse att jag sakta men säkert tar mig mot bättre vanor på helt rätt sätt. Föreläsaren sa en klok sak.. "man har inte ändrat en vana förrän man utövat den nya vanan i 6 månader". Så nu har jag bara 3 månader kvar tills det sitter!!!

Idag har Karls avdelning på dagis varit på utflykt hela dagen. De har grillat korv, ätit glass och åkt ruschkana. Karl verkade väldigt nöjd och glad när jag hämtade honom på eftermiddagen.
En liten reflektion vad det gäller dagis... jobbar ALLA andra föräldrar deltid?? Karl är nästan alltid bland de sista barnen som går hem och då hämtar jag vid 17. Vilka arbetstider har alla andra?? Jag jobbar helt normala arbetstider 08:00-16:50 och har relativt kort restid så hur gör alla andra??

Imorgon skall farmor och farfar åka till frisören med lilleman. Får hoppas han är lika snäll som förra gången.... Då var han dock febrig så det är ju inte säkert att han sitter still lika länge denna gång... Ja, ja. Frisören får klippa så mycket det går så får vi i värsta fall gå tillbaka och fortsätta en annan dag.
Skall ta och lägga fram en extra t-shirt till lilleman medan jag kommer ihåg det. Sist ville han nämligen inte sätta på sig Capen och fick därför väldigt mycket hår innanför tröjan. Men denna gång är vi mer förberedda.. :)